26.04.2007 11.00 -
Nyt on haastettu aiemmin mainitsemaani Cooperiin Samu, Pena, Vilu,
Tomppa, Paalas ja serkku.
Tällä viikolla ollut kahtena iltana rumpalointia - toivottavasti
tänään jaksaa lähteä lenkille.
Kommentoi
23.04.2007 08.59 - golf
Kello päätti viime viikon urheilun (ti juoksu, ke tikutus, pe olut ja su golf) perusteella nostella tasoja. Aktiivisuusluokka on nyt 4/10 ja ohjelmataso 2/6. Saattaa olla, että tavoitteet saavutetaan.
Tuli muuten edellisviikonloppuna sitten vastaus ihmettelyyn, että miksi kalenterissa on heinäkuun ensimmäisenä päivänä teksti "Cooper"... Eli isäni kanssa sovittu, että kumpi liikkuu pidemmän matkan kahdentoista minuutin aikana... Se väitti, että on intissä juossut kolme ja puol kilsaa, kun itselläni taisi olla se minimihyväksytty 2400 metriä, joka on tämänkin kiepin tavoite. Edessä on siis vertailu-Cooperin juokseminen ja ko. tapahtumaan treenaaminen, kuten esimerkiksi loppukirin ajoitus yms. On taas tullu luvattua vähän liikoja.
Kommentoi
22.04.2007 22.12 - golf
Kommentoi
17.04.2007 11.35 - golf
Pikaisesti ilmaisen tavoitteen tarkentuneen: HCP + paino < 90. Tällä hetkellä 18+92=110, joten molemmissa on ns ilmaa, vaikkakin toisessa tapauksessa tästä ylimääräisestä käytetään termiä läski. Pitäisiköhän koittaa lanseerata tuota arvoa isomminkin? Nythän on paljon ollut puhetta golfin terveysvaikutuksista, niin saataisiin verrokkiluku. Joka ei kerro mitään, mutta eipä ne muutkaan väkisin keksityt mitään kerro.
Noh, tälle termille tarvitaan raflaavampi sanonta, kui "HCP+paino" etenkin, kun siinä sotketaan englanti ja suomi. Siis kielet, ei maat. Kokeillaan ensin englanniksi: handicap plus weight in kilograms on varmasti aika totuutta. Ensin luonnollisesti akronyymi HCPPWKGS... -> HCPWKG... -> HCKG... i.e. HandiCapKiloGrams tai samasta aihiosta HCW; HandiCapWeight... Jätetään enklantin versio vielä hautumaan ja siirrytään toiseen kotimaiseen: tasoitus plus paino kiloina -> TPPK -> TPK... Tai, jos halutaan käyttää yhteenlaskun verbinä vanhahtavaa ynnä -sanaa, niin saadaan TYP, TasoitusYnnäPaino, joka taipuisi puheessa mahdollisesti muotoon "Paljon sun typpi on?" tämän hetkisen "Paljon sun händäri on?" tilalle. "Händäri" on taipunut englannista, joten palatkaamme tämän uuden lyhenteen muodostamisessa myös ns. juurille. Tässä kun katselee tekstiä tulee vääjämäättä mieleen, että luonnollinen sana taitaa olla händäripaino. Tai siis luonnollinenhan se ei varsinaisesti ole, mutta ottaen huomioon lajille ominaisen sanojen käyttötavan, niin en koe tätä mahdottomaksi.
Uusi asia, uusi termi on siis syntynyt. Sekä kohdassa "asia" että "termi" tulemme vanhaan totuuteen - harvoin, jos milloinkaan, on uusi asia todella uusi, pikemminkin vain ennenkokematon tapa yhdistää vanhoja.
Händäripaino alas =)
EDIT: Koska blogin otsake on "Painoa ja TULOSTA alas", niin tätä termiä voi joutua tarkentamaan. Sillä minähän en sitä numeroa siellä kortissa katso =) "Tulospaino jäi reilusti alle kahdensadan" tai "Tulospaino 80 + 80 on tämän kesän tavoite"...
Näin se homma etenee!
EDIT #2: Lenkillä Pantera tarjosi tahdin =)
Kommentoi
10.04.2007 16.04 - golf
Eka kieppi taisi mennä vähän liiankin hyvin... Tästä rangaistiin sitten oikein huolella seuraavilla kierroksilla - kauden yksi tavoitteista kun oli ettei kolminumeroisia enää tulisi.
En ole ollut niin aktiivinen kuin pitäisi. Tarkoitan sillä kahta asiaa: lenkillä käymistä ja lajikohtaista jumppaa sekä tätä blogia. Molemmat ovat kuitenkin etupäässä itseäni varten, joten suurta haittaa tästä ei varmasti ole koitunut kellekkään muulle.
Sellaisia havaintoja kauden ensimmäisiltä kierroksilta, että ekalla kiepillä syke oli huipussa 164 ja keskiarvokin oli 130 ja homma kesti neljä tuntia. Toisella kiepilla vastaavat luvut olivat 140/120 ja kolmessa ja puolessa tunnissa oli homma ohi.
T4 kellon arvaamat kalorikulutus arvaukset ovat saaneet niin paljon arvostelua, etten oikein enää itsekään niihin luota, joten turhaan niitä tähän laittamaan.
Eilen oli parempi puolisko kävelemässä mukana ensimmäistä kertaa. Ei pitänyt liikuntana tätä touhua. Arvioon vaikutti varmasti se, että oli täysi neljän ryhmä ja lyöntejä yhdeksälle reiälle kertyi allekirjoittaneellekin päälle viisikymmentä - keskivauhti oli varmasti jotain 2 km/h. Noh, nyt hän on käynyt mukana kävelemässä ja tietää kuinka tiivistahtisesta hommasta on kyse.
Kaimaanille terkkuja!
EDIT: Kävin puolen tunnin lenkillä + vartin jäähdyttely: keskisyke 150+130 - 3,34+1,27 km - 7,3+5,4 km/h. Vaikka vertailuks.
Kommentoi
08.04.2007 09.41 - golf
Kommentoi